Nerwica każe CZEKAĆ. I w końcu jedyne co robisz, to czekasz. Aż coś wybuchnie. Aż Ty wybuchniesz. Aż coś się wydarzy czego nie chcesz. To samospełniająca się przepowiednia. Gdy tylko wyszukujemy czegoś, nawet nieświadomie, to szukamy potwierdzeń na to i już - uważamy, że przepowiednia spełniona. Podstawowym narzędziem, które pomogło setkom osób z mojego profilu jest regulacja stresu Psychofitness. Podczas praktyki dochodzi do wyrównania osi stresu, spalania zapasów jakie wydziela kortyzol. A Ty czujesz 4 Wyznaczniki Natychmiastowej Satysfakcji - stan, w którym jest się lżejszym niż stres. Ta chwila to ULGA. Bezpieczna, nie uzależniająca. Najpierw czujesz zmniejszenie napięcia, a później to uczucie staje się coraz głębsze z każdym dniem praktyki. Aż zauważasz, że... Już nie czekasz na katastrofę. Czekasz na Natychmiastową Satysfakcję. Priorytety zostają zmienione, a nerwica ma coraz mniej i mniej sił... #jakwyjśćznerwicybezleków #jakwyjśćznerwicy #regulacjaukł...