WOLISZ NIE PATRZEĆ NA STAN KONTA, BO TO POKSZUJE JAK TRACISZ KONTROLĘ To tu jest problem i tutaj przestrzeń do działania. Prawdopodobnie nie przerobisz tego na terapii - więc łap to ćwiczenie i po prostu, wykonuj minimum raz w miesiącu. ✅ Raz w miesiącu sprawdzaj stan konta i przeanalizuj swoje wydatki. ❤️‍🩹 Tak, to obudzi trudne emocje, ale one opadną, a Ty zyskasz przestrzeń do odzyskania kontroli nad swoimi finansami i... Skonfrontujesz jeden z największych lęków. Nie możesz przed tymi emocjami uciekać w nieskończoność. Gdy próbujemy uciekać - kryzysy finansowe są jeszcze szybsze, zjawiają się bardzo szybko. ✅ To ćwiczenie ZAPOBIEGA kryzysom finansowym. Wiesz, co tu działa? 🧠 Kora przedczołowa DLPFC. To mierzenie sił na zamiary, analizowanie zasobów oraz rozplanowanie ich tak, aby nie zabrakło, aby zostawić. Zarządzanie finansami nie jest "przypadkiem" - to silna struktura mózgu DLPFC, mocne połączenie tej kory z prążkowiem. 🤗 Efekty uboczne? Odporność na n...