I nie wierzysz, że cokolwiek może się zmienić. Bo nigdy niczego nie zmieniasz. Kręcisz się w kółko. Jesteś więźniem własnego, wewnętrznego piekła. Neuroplastyczność mózgu uczy się bezradności, braku wpływu, a to tylko krok do poważnych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja. Niska samoocena, brak wiary we własne możliwości, nienawiść do siebie to tylko ułamek skutków, jakie mają niedotrzymane obietnice i postanowienia. Dlatego w tym roku nic nie postsnswiaj. Przerwij to koło. #noworocznepostanowienia #mózg #neuroplastyczność #bezradność #depresja