✅ Takie malutkie, TYLE KONTROLI! 💡 Przetwarza emocje. Wszystkie. 🌿 Nadreaktywność ciała migdałowatego występuje w PTSD, lęku, atakach paniki. 🧠 Uczy się na podstawie emocjonalnej. Szczególnie silnie kojarzy kontekst strachu i lęku, ponieważ te emocje mają na celu nas chronić. 🎯 Część tzw. gadziego mózgu, starej ewolucyjnie części mózgu. 🍀 Ciało migdałowate silnie współpracuje z korą przedczołową, hipokampem. Dlatego ćwiczenia neuropsychologiczne, jakie oprowacowalam w eBooku z 11 unikalnymi ćwiczeniami mają taką hiper skuteczność. Modulują jego aktywność, bo... 🥳 uczą nowego reagowania! ✅ 💥 Komunikuje się w milisekundach (wg LeDoux - 12-30 ms) z podwzgórzem, aktywując w efekcie wydzielanie kortyzolu, adrenaliny i noradrenaliny. 💚 To samo centrum fizjologi stresu, a na punkcie tej dziedziny nauki mam czystą obsesję - bo ona jest WSZĘDZIE, dosłownie nawiguje naszym istnieniem! To o czym piszemy następnym razem? 🥳 #mózg #lęk #atakpaniki #ciałomigdałowate #neurobiol...