CO ROBIĄ OSOBY KTORE NIGDY NIE WYCHODZĄ Z LĘKU O ZDROWIE 👇🏻 ❌ Nieustannie monitorują swoje ciśnienie, tętno, puls! Gdy tak robimy, mimo że medycznie jest czysto, nasz mózg traktuje CYFERKI jako źródło zagrożenia i NAKRĘCAMY SAMO ZJAWISKO SWOIM ZACHOWANIEM! 🎯 Mierzenie ciśnienia ma ogromny sens, ale RAZ DZIENNIE O STAŁEJ PORZE, pomiary co 4 minuty oraz w ataku paniki NIE SĄ TYM MOMENTEM. ✅ Wszystkie osoby, które uwolniły się z lęku o zdrowie wykorzystując metodę regulacji stresu Psychofitness zaczęły zwracać dużo silniejszą uwagę na reakcje ciała i OSWAJAĆ JE. 🥳 I wiesz co? UDAŁO SIĘ IM 🥳 ✅ Dziś są wolni! 🥹 Dlatego jeśli medycznie jest czysto i łapiesz siebie na podobnych zachowaniach, to mam dobrą wiadomość: JEST WYJŚCIE 🥳 Zapisz i łatwo wróć do tego, gdy lęk będzie próbował przejąć kontrolę. To Ci pomoże! 🎯 #hipochondria #lęk #atakpaniki #nerwica #martakilian