NEURONY PORUSZAJĄ SIE PO DROGACH KTÓRE ZNAJĄ 💚 Dlatego daj szansę mózgowi nauczyć się, czym jest spokój! 😭 Codzienność dowala. Tak, zgadza się. I w trakcie tych dowaleń przestaliśmy dbać o to, aby samodzielnie się uspokoić. Straciliśmy tę umiejętność. W dzieciństwie? Na drodze wydarzeń z życia? 🧠 Spokój wymaga nauki i szlifowania jej. W bezpiecznym środowisku. Ucząc się go krok po kroku utrwalamy właśnie TE sygnały między neuronami na jakich nam zależy! ☀️ Bo DA SIĘ tego nauczyć! Metoda Psychofitness daje zdumiewające rezultaty! W końcu potrafimy samodzielnie poznać, czym jest spokój. Stworzyć połączenia w mózgu z nim związane, jak na rolce. A wtedy wiemy, do czego dążymy! Czy pamiętasz, jak to jest się SAMODZIELNIE uspokoić? Pielęgnować ten spokój? Celebrować go? Cieszyć się nim? #neuropsychologia #mózg #psychologia #lęk #depresja #regulacjaukładunerwowego #neuroplastyczność #edukacja #nauka #spokój #pracazciałem