To co zrobić z tym kortyzolem, który się magazynuje? 🤔 Łap Psychofitness z bio. A później chodź, trochę się pobawimy 💃 Po to go stworzyłam. Tak niewielki ebook. Tak gigantyczna zmiana życia. #psychologia #neuropsychologia #kortyzol #lęk #pracazciałem #regulacjaukładunerwowego #depresja #panika