Puoi davvero scegliere quello che senti come emozione? Sì: puoi influenzare e modellare quello che senti, soprattutto attraverso il significato che dai a ciò che accade e attraverso ciò che ti concedi (o non ti concedi) di riconoscere. Prima di essere emozione, quell’energia è un’onda… Contiene il potenziale, ma di per sé non ha un significato. Nel momento in cui tu capti l’onda (energia), il tuo sistema le attribuisce un senso: spesso non in modo consapevole, ma in base a ciò che in quel momento della vita ti serve, a ciò che è familiare, a ciò che è “accettabile” per la tua identità. Ad esempio, una sera al tramonto ero nel cortile di casa mia in Romania. Non abitiamo lì, ma stiamo organizzando il tutto, quindi lavoro da fare c’è… Avevamo lavorato per tutto il giorno, io ero stanca, ma c’era ancora da fare… però mi scocciava dire che sono stanca: sarebbe stato contro una mia ex identità funzionale operativa, “sono forte, reggo, ce la faccio”. In lontananza c’era un pezzo di legno....