. انقدر به خودت نگو من #باید ... تو هم جزو این دسته از افراد هستی که خودت رو مجبور می‌کنی به انجام یک‌سری کارها و به خودت سخت می‌گیری؟ تو مجبور نیستی همیشه همه چیز انقدر برات مهم باشه و به خودت سخت بگیری! همینی که هستی رو دوست داشته باش و به خودت افتخار کن. دفعه بعد که خواستی چنین جملاتی رو بگی، به جاش این جمله‌ها رو به خودت بگو. موافقی؟ #عشق_به_خود #خودشفقتی #زندگی_شاد #سلامت_روان