. خیلی از ما در طول زندگی به #نشخوار_فکری دچار میشیم و گاهی یک مسئله بسیار و پیش‌پاافتاده و ساده رو اون‌قدر در ذهنمون دوره می‌کنیم که تبدیل به یک #چالش بزرگ و آزاردهنده برامون میشه. نشخوار فکری می‌تونه شما رو در زندگی فردی، اجتماعی و روابطتون با دیگران، با مشکلات جدی روبه‌رو کنه. #overthinker نشخوار فکری اتفاقیه که بسیاری از افراد در طول زندگی خود به اون دچار میشن. این حالت برای هر کسی به شکلی و در شرایط خاصی اتفاق می‌افته و شدت اون متفاوته. اما، به طور کلی نشخوار فکری در هر شرایطی که بروز کنه و هر چقدر طول بکشه، آزاردهنده‌ست و توانایی مختل کردن #زندگی فرد رو داره. تو چقدر در طول روز دچار نشخوار فکری میشی؟ #overthinking #overthinkingkills #نشخوار_فکری