Loading post...
.
البته مسیر عشق به خود، هیچوقت تموم نمیشه و ما هر روز باید انتخاب کنیم که چه رفتارها و اعمالی رو انجام بدیم/ندیم که در مسیر عشق و شفقت‌ورزی به خودمون قرار بگیریم.
مثلا هروقت با افکار سرزنش‌گرمون مواجه می‌شیم باید به خودمون یادآوری کنیم من ارزشمند و کافی هستم و اشکالی نداره گاهی خطا کنم.
هروقت مچ خودمون رو حین مقایسه با دیگران گرفتیم، به خودمون هشدار بدیم و یادآوری کنیم هر انسانی به نحوه‌ی خودش ارزشمنده.
هروقت در اولویت قرار دادن دیگران باعث میشه ما احساس ناخوشایند و ناراحتی پیدا کنیم، بهتره خودمون رو در اولویت قرار بدیم و راحت «نه» بگیم…
تو کدوم رفتار مخرب رو بیشتر انجام میدی؟
#خودسرزنشگری #سرزنش #selflove #selfvalidation
https://www.instagram.com/p/C0_RNRCNZnb
Posted on Instagram ·
1.8k
42
1.8k
42
Suggested Credits
Credits on Gondola describe each credited role and may be incomplete. A brand or featured person is not necessarily the creator.