.
اهمالکاری رو با تنبلی اشتباه نگیر!
اهمالکاری میتونه علل مختلفی داشته باشه مثل:
#ترس از شروع کردن🔹
#کمالگرایی 🔹
#ترس از نتیجه 🔹
و…🔹
پس به خودت برچسب تنبلی نزن و اگر فکر میکنی اخیرا داری اهمال کاری میکنی، حتما به متخصص مراجعه کن تا دلیل اصلیش رو پیدا کنی💙
#مدیتیشن#procrastination#اهمال_کاری#افسردگی#اضطراب