. #سندرم_ایمپاستر ویژه افراد موفقه. 👇🏼 خیلی از افراد توانمند و #تیزهوش علی‌رغم قابلیت‌ها و موفقیت‌های روز افزون هیچ احساس مثبت درونی به توانمندی‌ها و قابلیت‌های خود ندارن، بلکه معتقدن دیگران رو به گونه‌ای فریب دادن!! 


به عبارت دیگه این سندرم رو می‌تونیم به عنوان مجموعه‌ای از #احساسات عدم کفایت تعریف کنیم که از این باور نشأت می‌گیره که فرد ناشایست بوده و قابلیت انجام کار رو نداره.


#ایمپاستر ها دارای علائم #روانشناختی از قبیل #اضطراب بالا و همیشگی، #عزت‌نفس پایین تعارض بین حقارت و برتری خودپنداره منفی ترس از رو شدن دست، ترس از شناسایی شدن و... دارن.


برام بنویس تو کدوم مورد رو تجربه کردی؟ #imposter #impostersyndrome #impostersyndromeisreal #کمالگرایی #عزت_نفس #استرس