5 dakikanı alabilir miyim çekirge? Sırt ağrılarını hafifletmek 🔻 Duruşunu düzeltmek 🔺️ için "Altın Değerinde" Bir seri ile geldim ✅️ "DEVAMLILIK ESASTIR" diyorum ve gerisini kendinize duyguduğunuz özen dahilinde sizlere bırakıyorum ⚠️ Kaydet - Uygula - İhtiyacı olduğunu düşündüğün reels kankana yolla ▶️ . . . . . #posture #kamburluk #sırtağrısı #duruşbozukluğu #pilates