Propriyosepsiyon❗️ "Normal koşullarda kimse vücudunun yerini hareketlerini,eylemlerini düşünmez. Minimum eforla düşmeden ayakta  durabilir, ayaklarımızın nereye gittiğine bakmadan, onları takip  etmeden yürüyebilir, koşabilir, gözlerimiz kapalıyken yüzümüze  dokunabilir ya da çevremizdeki herhangi bir objeye uzanabiliz. Vücudun postüral kontrolüne, eklem stabilitesine, çeşitli bilinçli  duyumlara katkıda bulunan bilgileri tanımlayan propriyosepsiyon, vücut tarafindan alinan bilginin algılanması ve bu bilgiye verilen  tepki sürecini içerir. Kaslara, eklemlere ve  tendonlara gömülü olan sinirsel reseptörlerden üretilen duyusal bilgilerden oluşan  bu kompleks duyuya altıncı his de diyebiliriz. Çocuk, genc  ve orta yaşlarda sakarlık diye adlandırilan denge kayıplarıyla  sağa sola çarpmalar, burkulmalar, yaralanmalar da bu duyunun  azalmasından kaynaklanıyor olabilir. Optimum propriyosepsiyon  algısının kazanılması ve sürdürülmesinde ise ayak bileğinden  dize, dizden kalçaya, gövdeye v...