A Ansiedade é algo muito ruim e preocupante. Mas a boa notícia é que nesse Post, eu irei ajudar você como superar esse obstáculo. Você sabia que Todas as células do seu corpo, escutam seus pensamentos? E cada Pensamento Gera uma Emoção que Influencia um Circuito Hormonal que causará um impacto nas TRILHÕES DE CÉLULAS que formam seu CORPO. ⠀⠀⠀⠀⠀ As condutas "S" como: #Serenidade #Silêncio  #Sabedoria #Sexo #Sono #Sorriso  Aumentam a secreção de SEROTONINA. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Enquanto as condutas "R" Raiva Rancor Repressão Resistências ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Facilitam a secreção de CORTISOL, um hormônio que em excesso torna-se "CORROSIVO" para as células, que acelera o envelhecimento. As Condutas "S" geram atitudes "A" Ânimo, Amor, Apreço, Amizade, Alegria, Aceitação, Aproximação, Alívio. *As Condutas "R" pelo contrário, geram atitudes "D"* Depressão, Dor, Despeito, Desânimo, Desespero, Desolação e Diversas Doenças. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aprendendo esse alfabeto emocional lograremos viver mais tempo e melhor, porque o...