Depressão, Ansiedade, Stress, Bipolaridades, Déficit de Atenção é algo que preocupa todas as famílias. ⠀ Muitas pessoas hoje, vivem deprimidas, sem humor e sem prazer na vida. Têm insônia, acordam de madrugada, sentem-se ansiosas, pessimistas e por consequência, se alimentam mal. ⠀ Colocamos a pergunta: Porquê temos isso e o Quê podemos fazer? ⠀ A primeira coisa... Ansiedade, Depressão etc, não é a doença, isso são nomes que foram dados para pessoas que compartilham os mesmos sintomas. ⠀ 13 Principais Causas da Ansiedade e Depressão ⠀ 1 #Gluten 2 Problemas na #Tireoide 3 Remédios que finalizam em “zol” como o #Omeprazol 4 Deficiência de #VitaminaB12 5 Deficiência de #VitaminaD 6 Dieta Rica em Alimentos Processados e Enlatados 7 Falta de #Omega 3 8 Dieta Rica em #CarboidratosRefinados 9 Uso frequente de #Antibioticos 10 Eventos Traumáticos 11 Falta de Sono Reparador 12 Críticas e Crenças 13 Falta de Atividades ⠀ Talvez você não entenda muito bem no início, mas saiba que sim, há grande r...