Müzikle iyileşmek... Belki çok da uzak değiliz buradan hatta belki de çoktan kullanıyorsunuz bu şekilde. Müzik bize çok yardımcı olabilir. Yalnızca bir hal içindeyken bize eşlik etmek için değil aynı zamanda halden hale geçerken de. Bu videoda Polyvagal sistemde müziğin yerinden bahsettim. İlk duyduğumda bana çok tanıdık gelmişti. Bakalım siz nasıl hissedeceksiniz? #polyvagalegzersiz #polyvagalteori #polyvagalsafety #müzik #müzikleiyileşmek #fasya #fasyaeğitimi #profesyonelkoçluk