Olympiáda ukazuje, že rozdíl mezi vítězstvím a zklamáním často není v těle, ale v hlavě. Mentální odolnost není o potlačení emocí, ale o schopnosti pracovat s tlakem, stresem a vlastním vnitřním dialogem tak, aby nás podporovaly. Sportovci se učí regulovat mysl stejně systematicky jako trénují svaly – pomocí dechu, rituálů a vědomé práce s myšlenkami. A právě to je inspirace i pro náš běžný život, kde čelíme vlastním „olympiádám“ každý den. Děkuji deníku Blesk za pozvání k tomuto tématu a možnost otevřít debatu o mentální síle nejen ve sportu, ale i mimo něj. Celé video povídání můžete zhlédnout na oficiálním YouTube kanálu časopisu Blesk.#mindset #flow #uspech #tenis