Myslíš si, že nejsi „emočně zručný“? Možná jen nikdo nikdy nevysvětlil, jak emoce skutečně fungují. � Emoční zručnost není klid. � Není to potlačování. � A už vůbec ne „pozitivní myšlení“. Co se dozvíš: • proč emoce nevznikají, ale mozek je konstruuje • jak myšlenky prodlužují nebo zesilují emoce • co se reálně děje v těle, když „to s tebou cloumá“ • proč ve vztazích nehledáme pravdu, ale bezpečí • a hlavně: jak mít lepší vztah sám k sobě, ne větší kontrolu #emoce #myslenka #pochopeni #odemykanilidskehopotencialu #mindset