Als ik nu zou starten met vaste voeding, zou ik fruit en groente niet introduceren.. maar altijd kiezen voor animal based.
Zal ik je vertellen waarom ik nu zó’n voorstander ben van vaste voeding op basis van animal based voeding?
Jarenlang adviseerde ik moeders de Rapley- en Kleintjesmethode, omdat ik toen geloofde dat het belangrijk was om groente, fruit en allerlei smaken vroeg te introduceren. Inmiddels weet ik beter. Niet omdat Baby Led Weaning fout is – integendeel, ik ben nog steeds groot fan van zelf leren eten, zelf ontdekken, zelf vastpakken – maar wel omdat het introductieschema van toen totaal niet aansluit bij wat een baby écht nodig heeft in die eerste fase.
De waarheid is dat groente en fruit onder de 1 jaar helemaal niet ideaal zijn voor het spijsverteringsstelsel van je baby.
》Ze bevatten veel vezels die een onrijpe baby-darm nog moeilijk kan verteren.
》Ze leveren suikers (zelfs uit fruit) die de smaakvoorkeur richting zoet stimuleren, terwijl we juist de voorkeur voo...
Suggested Credits
Tags, Events, and Projects