Czy trenowanie Pilatesu dla Pilatesu ma sens? 🤔 Nie wiem 😂 Widzę jednak niepokojącą koncentrację na jednej formie ruchu. Ciało potrzebuje rutyny, ale jak ze wszystkim - można przesadzić. Nawet z Pilatesem. Bo Pilates, na końcu dnia, to system. To box 📦. Możesz poszerzać repertuar, zdobywać nową wiedzę, ale w pewnym momencie potrzebujesz innych nauczycieli. A nauczyciele to nie tylko ludzie. To wspinaczka, pływanie, taniec, hiking - mniej przewidywalne, zaskakujące, uczące nowych wzorców. Pilates daje fundament: centralizację, core, wyjście z bólu i dysfunkcji. Ale gdy ciało jest już sprawne, otwiera się przed tobą wachlarz ruchowych możliwości. Nie zatrzymuj się na dodawaniu ➕. W matematyce stare reguły bywają podważane. W fizyce kwantowej zmienia się paradygmat. Tak samo w ruchu: wejdź w szufladę, by potem z radością z niej wyjść. A jako nauczyciel - zaufaj systemowi, ale patrz z lotu ptaka 🕊️, nigdy tylko przez pryzmat Pilatesu. Przed Tobą nowe: FutureSelf Program: kurs roz...