Czytam teraz świetną książkę. Niebawem zdradzę Wam jaką. Jest w niej jedno pytanie, które zatrzymało mnie na dłużej. Przewrotne, a jednocześnie bardzo proste: Czy odpoczęłaś już wystarczająco, żeby być gotowa na to, co masz dziś zrobić? Rzadko myślimy o odpoczynku w ten sposób. Wiele osób ma w sobie przekonanie, że odpoczynek pojawia się dopiero wtedy, gdy wszystko zostało zrobione. Gdy lista zadań jest odhaczona. Gdy dzień był wystarczająco produktywny. Czasem pojawia się nawet napięcie wokół samej myśli o odpoczynku. Jakby to oznaczało utratę mobilizacji. Rozluźnienie dyscypliny. Zatrzymanie się. A przecież odpoczynek rozumiany szeroko, jako regeneracja ciała, głowy i emocji, jest jedną z najbardziej podstawowych potrzeb naszego organizmu. Kiedy jest spełniona, dzieje się coś bardzo ciekawego, magia…. Człowiek wypoczęty staje się bardziej otwarty na świat. Łatwiej mu być autentycznym. Ma w sobie więcej życzliwości dla innych ludzi. Więcej ciekawości, kreatywności, elastyczności. Wypo...