Wczoraj z jedną z pacjentek zastanawiałyśmy się, co właściwie znaczy „wartościowy czas razem” w relacji. Z tego zastanawiania się wyszły nam takie parametry do spełnienia: robimy coś razem, ale bez pobocznych zajęć w tym czasie (typu scrollowanie); ma to formę zabawy lub wspólnej przyjemności; jest to interaktywne (nie chodzi o patrzenie się razem w telewizor); taki czas może mieć aspekt rozwojowy albo po prostu doświadczeniowy - czyli wspólnie w czymś jesteśmy i tego doświadczamy. Potem zaczęłyśmy szukać aktywności, które by to spełniły. I wyszła nam taka przykładowa lista: - granie w coś typu planszówki, kości, karty; - układanie razem puzzli; - odpowiadanie na pytania z kart (np. flirt); - wspólny spacer; - wyjście razem do teatru; - wzięcie udziału razem w jakichś zajęciach; - posiedzenie razem na ławce w parku; - zobaczenie wystawy; - wspólne czytanie książki (10 minut dziennie); - czytanie wspólne artykułów (każda ze stron przygotowuje jeden, czyta - a potem o tym rozmawiacie); -...