Wczoraj świętowaliśmy sukces. Nie mój 😉. Dyplom mojej przyjaciółki. Domowo. W gronie bliskich. Z radością, która była wspólna. I pomyślałam sobie tak przy tej okazji, że umiejętność cieszenia się z czyjegoś sukcesu to jedna z ważniejszych kompetencji relacyjnych. Psychologia od lat pokazuje, że to jakość relacji najmocniej chroni nasze zdrowie i dobrostan. A jednym z momentów, które szczególnie budują więź, jest sposób, w jaki reagujemy na czyjąś dobrą wiadomość. Uważność. Radość. Ciepło. W takich chwilach tworzy się poczucie, że nasza wspólna radość tworzy coś ważnego…. Czasem u niektórych świętowanie sukcesu bliskiej osoby porusza też porównania czy napięcie. To ludzkie. Warto wtedy pomyśleć o tym, że relacja może stać się przestrzenią, w której to widzimy i mimo to zostajemy blisko. Kibicowanie sobie nawzajem zmienia klimat między ludźmi…. I buduje coś, co zostaje na długo. #relacje #bliskosc #emocje #przyjażń #dobrostanpsychiczny