Czasem ktoś nagle się dystansuje, ignoruje nas albo zachowuje tak, że trudno odczytać jego intencje. W takich momentach łatwo wpaść w nadinterpretacje i obwinianie siebie. Warto jednak zatrzymać się, sprawdzić swoje emocje i zadać sobie pytanie: „Czy to naprawdę o mnie, czy bardziej o tej osobie?” Daj znać w komentarzu, czy też zdarzyło Ci się doświadczać takiego dystansu i jak sobie z tym radziłaś/eś. #psychologia #relacje #emocje #mindset #psychoterapia #granice #samoswiadomosc #wsparcie #rozwójosobisty