Sabe aquelas pequenas mudanças do dia a dia que parecem simples, mas fazem uma grande diferença na sua saúde?
Cuidar da circulação é uma delas! 🚨
Embora o fator genético tenha sua influência, na maioria dos casos são os hábitos que determinam como suas veias e artérias vão se comportar ao longo do tempo.
Mover o corpo, manter-se hidratado, evitar o cigarro e cuidar do peso são gestos de autocuidado que fazem bem hoje e previnem problemas no futuro.
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