#SabíasQue Existe el “dolor de caballo” o “flato” y es común en corredores que retoman una actividad física y lo hacen demasiado rápido. 🧐 Este aparece cuando se irrita el diafragma y casi siempre es resultado de una técnica poco adecuada de respiración. 👉 Sin embargo, este tipo de molestia no se resume únicamente a eso. Y debes poner atención a otros factores de tu cuerpo mientras corres, puede deberse también a una mala postura o correr inmediatamente después de comer. ⚠️ Recuerda que si el dolor persiste por más de una semana, lo recomendable es acudir con tu traumatólogo de confianza. Puedes agendar tu cita conmigo en: 📍 Ángeles Metropolitano (55) 55.64.28.70 📍 Ángeles del Pedregal (55) 5652.5864 WhatsApp (55) 1837.0357 #Traumatologia #Ortopedia