Bu kısır döngüyü biliyor musunuz?  GLP‑1 ilaçlarını (Ozempic®/Mounjaro® gibi) bırakanların bir yıl içinde verdikleri kilonun %66’sını geri aldığı bilimsel olarak gösterildi . Üstelik kaybedilen kilonun %39’u kas kütlesi; ilacı bıraktığınızda geri gelen kilo çoğunlukla yağ oluyor . Kas kaybı metabolizmanızı yavaşlatır ve daha fazla kilo almanıza yol açar . Fakat bu döngüden kurtulmak mümkün! ✨ Şubat ayında başlayacak 4 haftalık “GLP‑1 Yol Arkadaşlığı” programımda kas kaybını önleyen beslenme ve egzersiz stratejileri, yan etkilerle başa çıkma yöntemleri ve sürdürülebilir bir yaşam tarzını öğretiyorum. Program bilimsel verilerle hazırlanmış ve günlük WhatsApp desteği içeriyor. Detayları öğrenmek için yoruma “EVET” yazmanız yeterli. Son kayıt 20 Ocak. #glp1 #ozempic #mounjaro #kilokontrolü #kaskazanımı