Estron, vücudumuzdaki üç östrojen türünden biridir ve özellikle menopoz döneminde daha baskın hale gelebilir. Estronun estradiolle orantısız yükselmesi; kardiyovasküler riskleri, inflamasyonu ve rahim içi ve memede doku değişikliklerini etkileyebilir. Dengelemek için: daha çok kas, daha az yağ, lif–sebze ağırlıklı beslenme, bağırsak–karaciğer desteği ve gerektiğinde HRT değerlendirmesi. Amaç tek bir hormonu değil, tüm östrojen sistemini dengelemek. #asliokenderkadınsağlığı #asliokender #menopoz #menopozveyaşam #menopozdönemi #östrojen #hormonreplasmantedavisi #biyoeşdeğerhormontedavisi #insülindirenci #kalpdamarhastalıkları