🍹 SUNSET GLOW Alkolsüz, hormon dostu, sinir sistemini dengeleyen akşam ritüeli 🌺 Malzemeler • 1 tatlı kaşığı kurutulmuş hibiskus veya 1 hibiskus çayı poşeti • ½ silme tatlı kaşığı (yaklaşık 2.5 mL) maka tozu • Birkaç tel safran • 1 tatlı kaşığı taze lime suyu • 1 tatlı kaşığı çiğ bal • 1 tutam deniz tuzu (gerçek mineral dengesi için) • ½ kapsül (yaklaşık 100–125 mg) magnezyum glisinat tozu • 200 ml sıcak su (demleme için) • 100 ml soğuk maden suyu • Buz • 1 ince lime kabuğu şeridi ⸻ 🌿 Yapılışı 1️⃣ Hibiskus ve safranı 200 ml sıcak suda 10 dakika demle. 2️⃣ Süz ve hafif ılınınca içine maka tozunu, magnezyum glisinatı, deniz tuzunu ve çiğ balı ekle. İyice karıştır. 3️⃣ Karışımı bir bardağa al, üzerine buz ve lime suyunu ekle. 4️⃣ Soğuk maden suyunu yavaşça ekleyerek karıştır. 5️⃣ Üzerine lime kabuğu şeridini kıvırarak bırak — aroması içeceğe karışsın. Cheers! #asliokenderkadınsağlığı #menopoz #asliokender #menopozdönemi #kadınsağlığı #biyoeşdeğerhormontedavisi #fonksiyonelbe...