Kitabım! 7 sene önce yazdığım bu kitabımda Intermittent Fasting (aralıklı oruç) faydalı yağların önemi, (ketojenik) stres ve kilo, beslenme ve kanser, o kadar çok konuyu bir araya getirmişim ki...bunların çoğu daha yeni yeni Türkiyede konuşuluyor, bir iki senedir belki...demek istediğim şu...kimin ne zaman yazdığı değil, ne kadar çok insana ulaşabilir, hizmet verir, katkıda bulunabilir bu bilgiler....zaten kitap yazmanın amacı bu. Tatlı bir küçük kız, daha henüz 11 yaşında, kitabımı okumaya başlamış. Daha bu yaştan kendi sağlığının sorumluluğunu eline alıyor, bilinçleniyor. Bu güzel ve akıllı küçük kız beni kitabımı mümkün olduğunca fazla kişiye ulaştırmam için tekrar motive etti. Idefix, Amazon ve DR lerde satılıyor. Okursanız, sorularınız olursa, burdan sorun, cevaplayalım, sohbet edelim, herkes faydalansın. Bu arada fiyatı sanırım çok cüzi bir rakama inmiş sanırım....almanım tam zamanı! 🌺💞 Keyifli okumalar! dogannovus #asliokender #asliosmakender #aslikender #kitap #beslenme #sağl...