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O ato de comer se torna disfuncional quando atitudes em relação à alimentação apresentam características como inadequação, excessividade, restrição, purgação, etc.
Aqui estão alguns comportamentos que apontam uma alimentação disfuncional:
▪ Alimentação compulsiva ou motivada por emoções;
▪ Não comer o suficiente;
▪ Ser extremamente seletivo aos alimentos que se ingere;
▪ A prática constante de dietas restritivas;
▪ Angústia e preocupação constante com alimentos e corpo;
▪ Ansiedade sobre certos alimentos ou grupos de alimentos;
▪ Contagem obsessiva de calorias;
▪ Horários de refeições inflexíveis;
▪ Sentimentos negativos, como culpa e vergonha, quando incapaz de manter os hábitos alimentares que considera "corretos";
▪ Utilização de medidas purgativas/compensatórias, como exercício em demasia, restrição alimentar, jejum, vômitos autoinduzidos, uso de laxante e diuréticos;
Tais comportamentos impactam de forma negativa o bem-estar físico, emo...
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