Você já viu essa lesão em algum vídeo ou ao vivo? É bem chocante, e se você quer passar longe recomendo que continue lendo esse post.⁣ ⁣ Essa lesão ocorre quando o músculo do peitoral é exigido além do limite de resistência de suas fibras, e pela fisiologia do exercício ela costuma acontecer no supino.⁣ ⁣ Mas o excesso de carga não é o único culpado: a fadiga, quando o músculo não teve o descanso adequado para se recuperar de atividades anteriores, também pode contribuir para a ruptura do peitoral.⁣ ⁣ 🤔 "Tem tratamento?"⁣ ⁣ Se a lesão acomete apenas as fibras musculares, o tratamento costuma ser feito com imobilização da região afetada por 4 a 6 semanas e o uso de medicamentos para minimizar a dor e a inflamação.⁣ ⁣ Mas quando o problema envolve também o tendão, uma cirurgia é necessária para "reconectar" as fibras musculares ao tecido conjuntivo que liga a extremidade do músculo ao osso.⁣ ⁣ E não pense que rupturas só acontecem com fisiculturistas: atletas amadores ou aqueles que faz...