Bienvenida en mi serie de entrenar el ojo a los macros que mi cuerpo necesita.
Aprender a ajustar los macros es un entrenamiento diario. Hoy hubo brownie de cacao y almendra; no lo verás en el plato (voló 😅), pero está perfectamente cuadrado en mis macros.
Mantengo mi racha de solo 1 café al día y acabé mi botella de 2 litros 🙌🏻
¡Pequeñas victorias, grandes cambios!
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