Y si en lugar de tanto estresarse con gluten y azúcar miramos que pasa con SAL En el lipedema, el exceso de sodio obliga a tu cuerpo a retener líquidos que no sabe gestionar. Pero sin la cantidad justa de sodio te mareas y te sientes súper débil. El sodio actúa como un “taxi”: muchos nutrientes (como la glucosa y los aminoácidos) lo necesitan para poder entrar en las células. No se si lo sabes, pero eso te puede pasar por beber mucha agua sola, que puede “lavar” tus minerales. Por eso es importante que entiendes esto 👇🏻 Imagina tus células como una discoteca * El Sodio es el que quiere entrar y quedarse fuera montando lío (atrapando agua). * El Potasio es el “seguridad” que vive dentro y se encarga de empujar al sodio y al agua sobrante hacia afuera para que sigan circulando. * El Magnesio es el que le da energía al “seguridad” para que pueda hacer su trabajo. Si señorita esto son los electrolitos. Puedes hacerte el brebaje de sal, agua y limón o tomar los que tienen un s...