💥AZÚCAR, ALCOHOL Y ULTAPROCESADOS 💥 Si tienes lipedema, cada vez que consumes azúcar, alcohol o ultraprocesados, es como activar una bomba de inflamación directa en tus piernas. 💣 Por mucho que pensé que “un poco no pasaba nada”, hasta que estos días de excesos extra noté el dolor, el ardor y la sensación de pesadez después de “celebrar la vida” con unas copas y algo de dulces que trajeron mis amigos de mi país . Con el lipedema, el cuerpo no puede manejar bien el azúcar ni el alcohol: • el azúcar dispara la inflamación, • el alcohol bloquea el drenaje linfático, • y los ultraprocesados (galletitas, panes industriales, salsas, fiambres, snacks) están llenos de grasas trans, sodio y azúcares ocultos que empeoran todo. 💀 Así se esconde el azúcar en las etiquetas: Azúcar moreno, jarabe de maíz, dextrosa, glucosa, maltodextrina, fructosa, almidón, concentrado de jugo, panela, miel, sirope, melaza… 👀 Pero si aún no sabes que es LIPEDEMA comenta palabra GUÍA y te envío el enla...