Si aún no has escuchado el LippyPodcast conmigo, donde dije que hay que romantizar el tratamiento conservador… pues aquí estamos romantizando mis platos con alimentación antiinflamatoria. La prueba es la foto que me tomé después de todo el día empezando el ayuno. Empecé de nuevo a mirar mis macros, y lo que falta es cubrir la proteína. Con todo lo que ves, solo llegué a casi 87 g de proteína. Así que el objetivo es claro: subir este número sin abusar de las grasas. Y una cosa más: el agua. Solo bebí 1 litro, cuando lo mío tiene que ser sobre 2,7. ¿Qué te parece si para la próxima romantizamos las medias de compresión y cómo ponerlas sin dramas? Si aún no tienes la guía gratuita ya active de nuevo la automatización. Si comentas aquí palabra GUÍA, te llegará el enlace en el mensaje privado. #lipedema #lipedemaespaña #lipedemaguia #lipedemalifestyle #tratamientoconservador #alimentacion #alimentacionbalanceada #alimentacionantiinflamatoria #lipedemalegs