PASO A PASO CÓMO PONER LA MEDIAS DE COMORESIÓN 1. Tejido circular: empieza poniendo la media del revés. 2. Ponte guantes con agarre o finger cots para proteger las uñas postizas. 3. Voltea la media hacia abajo hasta el talón y mete el pie con las palmas (sin usar las uñas). 4. Saca la parte que tenías al revés y desenrolla/estira hacia arriba en tiradas pequeñas, alisando arrugas. 5. Centra el talón, comprueba que no haya pliegues ni compresión excesiva. ¿Las expertas cuentan que más les añadirían? 👉🏻¿Quieres más trucos para el lipedema? Sígueme 💜 #lipedema #medias #mediasdecompresión #tejidocircular #lipedemaawareness #lipedemafighter #tratamientoconservador #tratamientoconservadorlipedema