Você sente que está sempre de plantão, mesmo quando está tudo “bem”? Como se a mente ficasse de olho em tudo, procurando um risco, um erro, uma notícia ruim, uma opinião que te derrube. O Capítulo 4 de “Ansiedade tem Cura?” fala justamente desse ciclo: quando o alerta vira estilo de vida. A gente chama de responsabilidade, prudência, zelo… mas por dentro é cansaço, coração acelerado e uma sensação de que nunca dá para relaxar. “Existe um mecanismo silencioso que acelera o coração: confundir alerta com sentido. Vivemos em estado de vigília permanente, como se o perigo estivesse sempre atrás da porta. E, quando não há perigo evidente, a mente fabrica um. A sabedoria bíblica nos convida a guardar as fontes: “Acima de tudo, guarde o seu coração, pois dele depende toda a sua vida” (Pv 4:23). Guardar não é erguer muralhas. É escolher com cuidado o que entra e o que permanece. Nem toda notícia merece ficar na sua mente. Nem toda opinião merece virar bússola.” Trecho: Capítulo 4 Livro: Ansie...