O que define o emagrecimento é a capacidade que a pessoa tem em permanecer fazendo a coisa certa, dia após dia, ou na maior parte deles. O emagrecimento é um processo de diversas vias e etapas, que requerem autoconhecimento, direcionamento, mudança de hábito, disciplina, profissionais capacitados e persistência (é bem provável que falhe algumas vezes). Não é fácil, não é simples e vai além do déficit calórico. Sente que está com dificuldade de perder peso? Agende sua consulta nutricional. . . #treinadorfisico #personaltrainer #nutricionista #obesidade #emagrecimento #musculação #fitness #atleta #campeao #esteio #portoalegre