Não só pode, como deve! A musculação pode ajudar o paciente com fibromialgia de diversas formas: deixa-o mais resistente às dores e mais saudável, além de reduzir a ansiedade e a depressão, consequências típicas da doença.⁣ ⁣ Mas é preciso cuidado para não exagerar, pois o excesso de qualquer prática esportiva tende a piorar as dores típicas da fibromialgia.⁣ ⁣ O ideal é começar com pesos bem leves e, orientado por um especialista, aumentar a intensidade aos poucos.⁣ ⁣ #brunopatricktreinador #treino #train ##exercicio