QUEM AÍ NÃO GOSTA DE MUSCULAÇÃO?!
Se eu te contar que se vc aprender a gostar, fica mais fácil, pq VC VAI TER QUE FAZER PARA A VIDAAAA!!!!
E se vc corre, não adianta deixar a musculação de lado hein, pq aí vem as lesões, perda da massa magra, com isso, cai seu metabolismo… um ciclo!
TEM QUE FAZER MUSCULAÇÃO! Entendeu? 🤣
#musculacao #corrida #atividadefisica
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