VC E SUA AMIGA CORREDORA PRECISAM SABER DISSO PARA VOAR 🚀 A famosa liberação ou soltura não é modinha, é pode te ajudar muito!! E essa foi a minha última sessão antes da prova! Interessante sempre fazer nas semanas regenerativas em seus treinos 😉 Já mandou para a sua amiga??? Obrigada por sempre cuidar de mim @thais_m_fifolato , mas minhas loucuras de corrida since 2018🩵 To chegandooooo @maratonadoriooficial 🚀🏃🏻‍♀️ #corrida #cuidados #fisioterapia #liberação #meiamaratona