Умные весы⚖️ - Месяц назад купила умные весы для определения состава тела, т.к иногда не понятно что именно уходит/приходит! Конечно эти показатели не 100% точные, но для того чтобы примерно отслеживать результат и мотивировать себя - самое то! - Они синхронизируются с приложением и показывают 12 параметров: 1. Вес 2. ИМТ (индекс массы тела) 3. Общий процент содержания жировых тканей 4. Индекс висцерального жира 5. Содержание белка 6. СООВ - Скорость общего обмена веществ = сколько калорий расходует ваш организм в день без физ. нагрузок 7. Общая мышечная масса 8. Масса скелетных мышц 9. Костная масса 10. Процент содержания воды 11. Тип телосложения 12. Биологический возраст - Ещё удобно то, что все находится в одном приложении и можно отслеживать график изменения тела + есть возможность записывать замеры тела и так же отслеживать изменения) - Я довольна таким умным гаджетом, мотивирует и дисциплинирует) #fitnessmotivation #smartweight #умныевесы #фитнесс #fitnessgirl #фитнесдома #healt...