A veces no dejamos de hablar porque no sintamos nada. Dejamos de hablar porque sentimos demasiado. Entonces aparece esa voz interna que intenta ordenarlo todo: “cálmate”, “no exageres”, “no hagas un drama”. Y sin darte cuenta empiezas a filtrar lo que sientes para no parecer intenso, complicado o “demasiado”. El problema es que tu pareja no ve todo ese proceso interno. Solo percibe una cosa: distancia. En muchas relaciones ocurre algo curioso: las personas no se enfrían porque ya no sienten, se enfrían porque ya no se muestran. Y cuando las emociones se esconden demasiado tiempo, la relación empieza a sentirse fría… aunque el amor siga ahí. En terapia vemos algo importante: las relaciones no se fortalecen porque alguien controle perfectamente lo que siente. Se fortalecen cuando las emociones pueden mostrarse sin miedo. Porque lo que no se expresa no desaparece. Solo cambia la forma en que nos relacionamos. Esta es la parte 2 de la serie: 💬 Cosas que te impiden decir lo que sie...