Muitas vezes, temos um trabalho que amamos, mas há um detalhe que nos incomoda tanto que pensamos em desistir. Temos relacionamentos felizes, mas uma pequena parte nos fere a ponto de querermos largar tudo. Olhamos para nós mesmos no espelho, satisfeitos em quase tudo, mas focamos tanto nos pequenos defeitos que deixamos de nos sentir completos. A questão é: será que um detalhe negativo deve ser maior do que toda a beleza ao redor? Será que o desconforto com uma parte da vida precisa apagar tudo que é bom? O segredo está na comunicação – com o outro e, principalmente, com nós mesmos. O autoconhecimento nos ajuda a entender o que pode ser ajustado, o que é inegociável e o que, na verdade, só precisa de um novo olhar. Assim como um quadro, a vida pode ser reposicionada, ressignificada. E você? Como está enxergando o “quadro” da sua vida? Está comunicando suas necessidades? Está se ouvindo de verdade? Se quer aprimorar sua comunicação, sua segurança e sua capacidade de se expressar, m...