Você acha que o horário das aulas deveria mudar? E se o cansaço do adolescente na escola não tiver nada a ver com preguiça? O relógio biológico dos jovens funciona diferente do relógio dos adultos, e o horário escolar ignora isso completamente. A ciência já tem resposta, alguns países já testaram a solução, e os resultados surpreenderam. #PqC #educação #adolescentes #ciência #sono #aprendizado Fontes: Carissimi, A. et al. School start time influences melatonin and cortisol levels in children and adolescents – a community-based study. Owens, J. et al. School Start Time Change: An In-Depth Examination of School Districts in the United States. Publicado originalmente em 08/12/2025.