Bu test aslında bir yalanın değil, taşıdığın yükün işaretidir...Çünkü anksiyete dediğimiz şey, sadece zihinde olan bir düşünce değildir...bedenin de buna eşlik ettiği bir alarm halidir...Sanki görünmeyen bir tehdit varmış gibi kasların gerilir, nefesin değişir, gücün azalır...Ve biri sana baskı uyguladığında...sadece kolun değil, tüm sistemin "dayanamıyorum" demeye başlar...Depresyonda ise bu daha da derinleşir...Çünkü beden artık savaşmayı bırakır...enerji düşer, motivasyon azalır, kaslar bile buna eşlik eder...İşte bu yüzden bazen bir insanın kolu düşer...çünkü o kişi zayıf değildir...yorulmuştur...İçinde tuttuğu şeyler, söyleyemedikleri, bastırdıkları...bedeninde ağırlık olur...Ve o ağırlık bir yerde kendini gösterir...Belki bir omuzda...belki bir boyunda...belki de o testte düşen bir kolda...O yüzden gördüğün şey "yalan" değil...bir hikâyedir... Biriken stresin, kaygının ve tükenmişliğin sessiz bir anlatımıdır... #psikoloji #diyarbakırpsikologmekideniz #diyarbakırpsikolog #terapi #...