Aunque parezca exagerado… esto es lo que yo hago como dermatólogo ☀️🌊 Nunca es suficiente la fotoprotección cuando vas a pasar horas al aire libre, y menos en el mar, donde la radiación se intensifica por la reflexión del agua. No es solo “ponerte protector”: es hacerlo bien 👇 🔹 Cantidad suficiente y bien distribuida 🔹 Reaplicación cada 2–3 horas 🔹 Elegir el tipo de filtro según tu piel y actividad 🔹 Medidas físicas: rash guard, buff, gorra, lentes 🧢🕶️ 🔹 No olvidar zonas clave: orejas, cuello y manos La mayoría subestima el daño solar porque no lo ve en el momento… pero se acumula todos los días. Y ahí está la diferencia entre prevenir… o corregir años después. Si quieres formar parte del Club Hyperdermis; mándanos un WhatsApp y recuerda que siempre es necesaria una valoración virtual previa para diseñar un plan personalizado para ti. #Hyperdermis #DrRenéGucon #Fotoprotección #ProtectorSolar